二十四節気も19日より2節目の雨水(うすい)変わりました。そろそろ厳しい寒さも和らぎ、日増しに南からやってくる暖かな雨が降る頃となってきました。
19日は、九州北部地方「春一番！」朝から雨でしたが、春の香りと暖かさを運んできてくれました。平成最後の雨水(うすい)初日は、こよみ通りの日和となりました。この時期からの雨を「養花雨（ようかう）・催花雨(さいかう)」などと呼び、春を彩る花草や木々に恵みを齎(もたら)します。
その反面、気候が不安定なため、大雪になったり、春一番のような突風が吹くなど、荒々しさと穏やかさ両面を持った時期でもあります。
七十二候も、四候(初候)とかわり「土(つち)の脉(しょう)潤い起こる」です。養花雨が大地を潤して、土の中でも生命活動が盛んになり、脈を打かの如く、生物が活動し始める頃となりました。また花や野菜など種を蒔いたりする時期でもあります。
今回の節や候の自然の働きを人に置換えると…「土」が身体とすると「水(雨)」は、空気であり「呼吸」でしょうか。恵みを齎す「養花雨」は、深い呼吸でしょうね。からだ全体を使って、ゆっくり大きく深く呼吸をしてみてください。

お知らせ・・・

2019年2月20日（水）午後7時30分
(再放送2月23日（土）午前0時25分)
NHK「ガッテン」
「慢性痛しびれが改善！逆子も治る！？東洋の神秘「はり治療」SP」
よかったら、見て下さい。