2020年8月7日(金)から、二十四節気は立秋(りっしゅう)の初侯にかわり、七十二候は第三十七候「涼風至 (すずかぜ　いたる)」です。暦の上では「秋」となり、朝夕に涼やかな風が吹いてくる時節となります。とは言え、実際は暑さのピークはこれからです。

特に今年の夏は日照不足と言われ、例年の様な強い太陽の日差しにさらされていません。そのため私たちからだは猛暑に十分な備えができていない方が多いと思います。これからも猛暑日まだまだ続きます。

くれぐれも熱中症にはお気を付けください。